Yoga

Heartha yoga geeft privé yoga yoga, groepslessen Hatha yoga (momenteel niet beschikbaar in NL, check Facebook voor updates) en bedrijfsyoga.
Anderen over Heartha yoga:
‘Mijn fijnste yogales tot nu toe!” – Yara
”Yoga bij Eveline is inspirerend en versterkend. Ze geeft me moed om nieuwsgierig te worden naar wat mijn lijf kan en mijn hart te openen voor vertrouwen.” – Jeanne
”Eveline is the most gentle and attentative teacher I have ever been lucky enough to have. I’ll cherish her beautiful hatha classes forever!” – Bec
”Hele fijne les! Eveline really takes time for ebery posture and is very focussed on my body. This made me feel very comfortable.” – Liv

Ik ben opgeleid tot yoga- en meditatiedocent bij de 3-jarige Raja yoga docentenopleiding Samyama Yoga in Naarden (diploma behaald en gecertificeerd door de International Yoga Federatie IYF). Daarnaast heb ik de afgelopen jaren verschillende yogastijlen en yogascholen in binnen- en buitenland uitgeprobeerd en deed ik Mindfulness en Vipassana meditatiecursussen.
Bij mijn yogaopleiding volgde ik het achtvoudige pad van yoga. Een mooie combinatie van houdingen (asana’s), meditatie, ademhalingsoefeningen (pranayama) en het wekelijks bestuderen van verschillende heilige (yoga)boeken zoals de yoga-sutras van Patanjali en de Bhagavad Gītā. Deze vorm van yoga bracht me een stiller hoofd, vele inzichten, een leniger, gezonder lichaam en de yogafilosofie neem ik mee in mijn dagelijks leven.