Ik werd gevraagd door Famme.nl naar tips om écht tot rust te komen tijdens je vakantie. Dat kan nogal een overgang zijn. Van de ene op de andere dag valt je werkroutine weg en is je mega to-do-list foetsie. En als je dan van jezelf moét genieten en ontspannen, dan lukt het juist niet, was de ervaring van Famme-vraagsteller Simone. Wedden dat het met deze eenvoudige oefeningen en een iets andere mindset wél lukt!

Bekijk alle tips en oefeningen om te ontspannen tijdens je vakantie hier.

Foto: Wouter Kuin