Alle berichten in de categorie boekentips
Terug naar alle berichten
opnieuw zoeken
bekijk alle berichten in
alle berichten in
Voer een zoekwoord in
Geef zoekwoord

Train je brain voor geluk

Kritiek van je baas, bruut afgesneden worden in het verkeer, ruzie met je partner. Hoe goedgehumeurd je ook was, één vervelende ervaring kan al genoeg zijn om je humeur voor de rest van de dag te verzieken. En wist je dat er gemiddeld vijf fijne romances nodig zijn om één pijnlijke ervaring in de liefde te vereffenen? Volgens meditatieleraar en neuropsycholoog Rick Hanson kunnen we daar niks aan doen. Onze hersenen hebben de neiging om het negatieve vast te houden en het positieve te vergeten. Een ongewenst bijproduct uit de oertijd, bedoeld om ons te waarschuwen voor gevaar. Gelukkig stelt Rick Hanson dat we ons brein kunnen trainen 'het goede' in ons op te nemen met simpele meditatieoefeningen. Een methode met instant effect, want na een workshop van de beste man stapte ik zingend op de fiets naar huis. ..lees meer

7 boeken over de wet van aantrekking

 'Energie volgt de gedachte.' 'Wat je aandacht geeft groeit'. Dit universele principe is een populair thema in boeken van bestsellerauteur Rhonda Byrne (The Secret), Deepak Chopra en ook Oprah zegt haar succes aan 'de wet van aan aantrekking' te danken te hebben. En wie wil er nou niet leven zonder geldzorgen of de liefde van zijn leven ontmoeten? Volgens onderstaande boekenschrijvers kun je alles krijgen wat je wenst, als je er maar in gelooft. Het proberen waard, niet? 

..lees meer

Het boek dat mijn leven veranderde en misschien het jouwe ook?

Ik kon mijn ogen niet geloven. Voor me lag een klein notitieboekje met daarin een tiental gedroogde klavertjes geplakt. Geen gewone drie bladerige klaver, maar klavertjes vier, vijf en zelfs zes en zeven! Nu ik dit opschrijf geloof ik het zelf nauwelijks meer. Het is namelijk alweer zo'n tien jaar geleden dat fotografe en naamgenoot Eveline mij haar notitieboekje liet zien.

Het geheim achter de groene vingers van Eveline? Ze had het zelfhulpboek ..lees meer